Matiz-club.com
Флудилка => Болталка => Тема начата: Vladizlav от 22.10.2009, 16:34:23 pm
-
Цены на сигареты всё растут, да и здоровье уходит... Решили все компанией курить бросать, но как-то сразу тяжко, решили долбить нюхательный табак, но чёт не вставляет никак да и сморкаться надоедает. Говорят ещё жевательный есть, пробовали?
-
Цены на сигареты всё растут, да и здоровье уходит... Решили все компанией курить бросать, но как-то сразу тяжко, решили долбить нюхательный табак, но чёт не вставляет никак да и сморкаться надоедает. Говорят ещё жевательный есть, пробовали?
Надо просто перетерпеть это время! Когда сильно хочеться курить нужно себя чем-то загружать, желательно физически! Я например загружал себя спортом. Желательно не находиться первое время возле курящих и когда выпьешь не выходить курить с ними, я так делал первое время. Теперь когда на пьянке народ выходит курить свободно выхожу с ними потрындеть но не курю! Да и не тянет! А вобще все зависит от силы воли! Я сказал брошу курить и бросил! Ну типа пацан сказал пацан сделал! :rolf
А все эти отговорки брошу с понедельника это только самообман! Да советую еще сходить в морг и посмотреть на легкие курильщика! Я думаю после этого ты задумаешся курить или нет! Отакэ! Удачи!
-
Ален Карр, только он способен помочь. :123 Всё остальное - пытка и издевательство над собой. И экскурсии в морг какт и в онкоотделение бессильны. Проверено.
-
Есть отличный способ. Почитайте Стивена Кинга "Корпорация "Бросайте курить"". Я думаю сработает 100%!!!
-
Есть отличный способ. Почитайте Стивена Кинга "Корпорация "Бросайте курить"". Я думаю сработает 100%!!!
Не сработало. :beee
Хотя все равно почитайте, интересная книженция.
-
Такс :tant ну и темы пятничные у вас товарищи :gigi
Расскажу как у меня этот процесс проходил. Букафф много,но я думаю мой пример показывает, как можно просто с помощью силы воли и твёрдого желания бросить курить!
Курил лет 5. Раскурился в универе да и байкерское движение сделало своё подлое дело. год назад захотел бросить,нашёл книгу вышеупомянутую - прочитал за один день и......бросил.....правда всего на 5 месяцев :blush - гараж и сборка байка опять привели к пачке в день :drag
Дальше веселей: как-то после одной Тяпницы в гараже с кегой пива и 2-мя пачками сигарет,проснулся я с головной болью и с мыслью о том, что пора всёже бросать. съездил в баньку,вышел весь такой обновлённый и бросил......на 3 месяца :blush :blush - по одной по одной,на перекурах с друзьями,на природе,после стрессов - вопщем опять всё пошло по старому.
курил,значит курил,понимал как всё это глупо,смотрел ролики на Ютубе,лекции дядьки одного умного, а тут ещё и цены подскочили - решил БРОСАЮ. в этот день уезжал на море на несколько дней. А отдыхаем мы уже много лет на побережье - диком,до ближайшего села - 5 км по степи,тоесть магазина рядом нету совсем. так вот,решился я не брать с собой в дорогу ни одной сигареты,а оставить недокуренную пачку дома. сказано - сделано!
3 дня на море,свежий воздух,50 грамм и снова море - и вот результат - сейчас смотрю на людей тратящих последние деньги не на хлеб и сладости,а на пачку этих красивых убийц и жалею их.....не тянет начинать снова СОВСЕМ!
Зы: бросил я это дело какраз на день независимости :yahoo
[вложение удалено Администратором]
-
Такс :tant ну и темы пятничные у вас товарищи :gigi
Расскажу как у меня этот процесс проходил. Букафф много,но я думаю мой пример показывает, как можно просто с помощью силы воли и твёрдого желания бросить курить!
Курил лет 5. Раскурился в универе да и байкерское движение сделало своё подлое дело. год назад захотел бросить,нашёл книгу вышеупомянутую - прочитал за один день и......бросил.....правда всего на 5 месяцев :blush - гараж и сборка байка опять привели к пачке в день :drag
Дальше веселей: как-то после одной Тяпницы в гараже с кегой пива и 2-мя пачками сигарет,проснулся я с головной болью и с мыслью о том, что пора всёже бросать. съездил в баньку,вышел весь такой обновлённый и бросил......на 3 месяца :blush :blush - по одной по одной,на перекурах с друзьями,на природе,после стрессов - вопщем опять всё пошло по старому.
курил,значит курил,понимал как всё это глупо,смотрел ролики на Ютубе,лекции дядьки одного умного, а тут ещё и цены подскочили - решил БРОСАЮ. в этот день уезжал на море на несколько дней. А отдыхаем мы уже много лет на побережье - диком,до ближайшего села - 5 км по степи,тоесть магазина рядом нету совсем. так вот,решился я не брать с собой в дорогу ни одной сигареты,а оставить недокуренную пачку дома. сказано - сделано!
3 дня на море,свежий воздух,50 грамм и снова море - и вот результат - сейчас смотрю на людей тратящих последние деньги не на хлеб и сладости,а на пачку этих красивых убийц и жалею их.....не тянет начинать снова СОВСЕМ!
Зы: бросил я это дело какраз на день независимости :yahoo
Сегодня первый день не курю, простывший, горло болит, так оно и курить не тянет, так может и брошу=)
П.С. все знакомые пересели с мотоциклов на матизы, панацея какая-то :shok
-
Vladizlav простуда - отличный повод продержаться без этого отвратительного дыма первые 3 дня,когда организм ещё физически нуждается в никотине,потому как мы сами приучили его ввести никотин в свой обмен веществ. спустя три дня он любимый и единственный начнёт снова воспринимать никотин тем,чем он действительно является - ЯДОМ!(отсюда и головокружение при первой сигарете утром) а психологическую привычку обсасывать эти трубочки с ядом можно пересилить если желание крепкое,обдуманное и взрослое!! УДАЧИ!
Зы: Мотька мне напоминает байк - тоже меньше других в потоке,но достаточно мощный и юркий чтобы ехать быстрей других. :jaza
-
Vladizlav простуда - отличный повод продержаться без этого отвратительного дыма первые 3 дня,когда организм ещё физически нуждается в никотине,потому как мы сами приучили его ввести никотин в свой обмен веществ. спустя три дня он любимый и единственный начнёт снова воспринимать никотин тем,чем он действительно является - ЯДОМ!(отсюда и головокружение при первой сигарете утром) а психологическую привычку обсасывать эти трубочки с ядом можно пересилить если желание крепкое,обдуманное и взрослое!! УДАЧИ!
Зы: Мотька мне напоминает байк - тоже меньше других в потоке,но достаточно мощный и юркий чтобы ехать быстрей других. :jaza
Спасиб, буду держаться :yes
-
Я ездил в Катюжанку к батюшке Александру (найти инфу в инете несложно). В результате не курю и точно знаю что курить уже не буду.
-
Не сработало. :beee
Хотя все равно почитайте, интересная книженция.
Значит неправильно использовала методику... Если с соблюдением всех деталей, то сработает!!! :yes
-
Вот отсчитываю сколько не курю. Прошло уже месяца полтора. Курить всё ещё хочу. Особенно при стрессовых ситуациях. Один раз даже сорвалась, но после так и не курю. Вот прочитала эту тему, вспомнила про сигарету и опять хочу. Но нету. Буду стараться забыть про то что хочу. Меня сдерживает то что долго не курю и мысли об очередном повышении цен на сигареты. Кстати денег тоже уже жалко на сигареты :003
-
Я ездил в Катюжанку к батюшке Александру (найти инфу в инете несложно). В результате не курю и точно знаю что курить уже не буду.
Я там тоже была. Если честно - это самовнушение. А батюшка ничем мне не помог. К тому же у меня было дикое желание разбить ему на голове что то. Оен ко всем относится как к отбросам общества. Что к курильщикам, что к алкоголикам что к наркоманам.
-
Я там тоже была. Если честно - это самовнушение. А батюшка ничем мне не помог. К тому же у меня было дикое желание разбить ему на голове что то. Оен ко всем относится как к отбросам общества. Что к курильщикам, что к алкоголикам что к наркоманам.
А я и не говорил что произошло чудо :acute Чудес не бывает. Просто я курить хотел бросить давно. Стаж уже лет 20. Так вот мне наверно именно батюшкиной страшилки и не хватало для того чтобы удержаться. Перетерпел первые дни без сигарет на силе воли, а дальше страшилка подействовала. Курить уже вроде и не хочется а на автомате закурить тоже не выходит - мало ли что там он нашаманил, а вдруг... :stop
Так что дело совсем не в батюшке а в Вашем умении/желании правильно использовать его подачу.
-
Привет всем!!!!
почитал темку, прикольно вы все описываете, "Алена Кара" прочёл раза 4-е, вторую книгу - Стивена Кинга нет уже желания читать, а вот желание бросить превзошло ВСЁ!!! мало того, что цены выросли, так ещё и пару фоток лёгких курильщика в инете выкачал и положил их перед собой в кабинете.
Тихо, молча, никому ничего не говоря (окромя самого себя) взял и бросил (стаж с 1991 г. пытался пару раз бросить, наверное плохо пытался) жена догадалась через неделю, спросила - "а чё это у тя вещи перестали вонять?" на работе 1,5 м-ца никто ничего даже и не подозревал, выходил курить как и все - только просто стоял рядом (то что я не курю, практически никто и не замечал), а кто обращал внимание - тому отвечал, что только что с предыдущими курил, или придумывал что покурил по дороге 10 мин. назад, вот на сегодняшний день :83 уже не курю 3-м-ца :good (даже и не тянет и в случаях с употреблением алкоголя) и курить не собираюсь (на работе перенёс уже 2 сильных стрессовых ситуации - НЕ ЗАКУРИЛ :perd) вот так и бросил
P.S. Будет очень приятно, если хоть кому-то в пользу пойдёт моё повествование, о том, как я бросил курить. И поможет в решении данного вопроса. (САМОЕ ГЛАВНОЕ НЕ ОБМАНЫВАТЬ СЕБЯ!!!!) и я не говорил что мне просто всё удалось, было :tease :shok оччень плохо....
-
Для меня процесс бросания прошел очень легко, меня и злостным курильщиком то назвать нельзя было....курила только по вечерам..даже на выходных....
А один раз просто взяла и перестала...вместе с мужем, он просто уже курить и днем начал...бегал с сотрудниками..так вот мы вместе и решили.
Уже почти год прошел...и как-то нормально...
-
Привет всем!!!!
почитал темку, прикольно вы все описываете, "Алена Кара" прочёл раза 4-е, вторую книгу - Стивена Кинга нет уже желания читать, а вот желание бросить превзошло ВСЁ!!! мало того, что цены выросли, так ещё и пару фоток лёгких курильщика в инете выкачал и положил их перед собой в кабинете.
Методика Карра эффективна примерно на 90 %, при чем стаж курения значения не имеет, но:
во-первых, у Алена Карра 2 книги на эту тему, вторая (Легкий способ бросить курить для женщин - не пугайтесь, книга унисекс) более продуманна, учтены недостатки первой. Тут еще немаловажно знать аудиал или визуал курящий. Если первый - надо читать самому, если второе - прослушать аудиокнигу.
Во-вторых, перед началом чтения нужно уже хотеть бросить курить, а не просто полюбопытсвовать.
Самый большой плюс этой методики - отсутствие "ломки" и не нужно никакой силы воли. Никаких усилий над собой!
-
приехал камне как-то школьный друг постояли поболтали он спрашивает ещё куриш? отвечаю да пока курю, надоело жуть. Он отдаёт мне 5 пачек мальборо со словами, Покупал в отпуск блок, 5 пачек скурил и утром проснулся и казал себе хватит,я посмеялся с него но сигареты взял скурил я эти 5 пачек, проснулся как-то утром и сказал себе хватит 25 лет курил надоело вот уже третью неделю не курю и не тянет :yes
-
Я ездил в Катюжанку к батюшке Александру (найти инфу в инете несложно). В результате не курю и точно знаю что курить уже не буду.
У меня на работе сотрудник тоже благодаря этому товарищу бросил. Но чес говоря мне кажется что он все ж в мозги залазит и внушает (что не есть гуд), т.к. этот же сотрудник рассказывал что двух своих то ли знакомых то ли родственников к нему привозил от алкоголя заязываться, так после этого один сошел с ума, второй покончил с собой :perd Вряд ли это совпадения...
-
У меня на работе сотрудник тоже благодаря этому товарищу бросил. Но чес говоря мне кажется что он все ж в мозги залазит и внушает (что не есть гуд), т.к. этот же сотрудник рассказывал что двух своих то ли знакомых то ли родственников к нему привозил от алкоголя заязываться, так после этого один сошел с ума, второй покончил с собой :perd Вряд ли это совпадения...
Да уж какие совпадения? Это ж статистика - весчь упрямая. Но к счастью не имеющая отношения к курильщикам. :yahoo
Шутю я... :meeting
-
Да уж какие совпадения? Это ж статистика - весчь упрямая. Но к счастью не имеющая отношения к курильщикам. :yahoo
Шутю я... :meeting
Та я просто к тому что у товарища этого методы хоть и действенны (сама видела результаты) но все же лазить в мозг, лучше не надо...